おおの履物店　　　　　

確か４０代？　OR　５０代？のある日
突然右足の膝に激痛を感じ
歩行困難になりました。

・・・あ～東京で一人の時ね。・・・


何故に？？？？？
痛みの個所からネットで調べ
お医者さんへ　GO！GO!



説明するなり
「軟骨ですね！レントゲン撮りましょう！」

「より詳しくわかるMRIも撮って下さい！」と私。



診断は

「MRIの結果・・軟骨が4mmです。本来であれば歩けません！が・・」

レントゲン写真で
「骨がとっても綺麗なんで貴方は歩けてるんです！」

・・そう言えば前年度のドックでステフネス値で２０代後半って・・・



「残念ながら軟骨は再生できません！」
「膝の周りの筋力をつけて下さい！」
と言うことで
その日に
筋力をつける体操を教えてもらい帰宅しました。





それから、毎日毎日、起きる前に
「その日に歩く分だけの筋力をつけるストレッチをして活動開始です。」




が・・・・・・
加齢とともに・・・・






またね～



あぁ～写真が無いので宣伝写真ね。