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転倒が最大の敵なので・・・・

2015年11月29日

転倒が最大の敵なので・・・・



今年の六月から始まった転倒予防教室・・・・・

町内のコミュニティー施設で毎週土曜日開催でしたが、年末年始は、心ならずもお休み・・・・


先週木曜日の最終日はケーキをいただきながら駅前交番の若いおまわりさんのお話を拝聴しました・・・・

相変わらずの電話での振り込み詐欺が多いようで、家族と連絡が取れなければ、交番でも相談して欲しい、少額だからとすぐに対応しないようにと・・・・


教室で実施する体力測定で片足立ちが標準に達していないことが判明・・・・・

その後、夜のWALKINGのあとのキャンセ体操が日課になっております・・・・

下駄やのおじさん





Posted by おおの履物店 at 19:52│Comments(4)
この記事へのコメント
秋に、速足状態でつまづいて勢いよく転倒しました。

痛かったぁ。
Posted by は〜 at 2015年11月29日 21:01
お気をつけ下さい。
医者の不養生?とは言えないでしょうけど・・・・
私も、十分に足が上がっておらずに、けつまずきます・・・・転倒にはいたっておりませんが。
Posted by おおの履物店おおの履物店 at 2015年11月30日 21:50
お久しぶりで~~す♪
お元気ですか?
ブログを長浜で検索したら、おおのさん見つけられました♪
Posted by おかめちゃん♪おかめちゃん♪ at 2015年12月03日 10:54
忙しいのに見つけていただき有難うございます・・・
女将さん稼業&ブログ、しっかり励んでおられるので感心してみてます・・・
ポチしてますよ・・・
今の優先事項が体力の強化で・・・ブログあとまわしになってます・・・
旧友の皆さんの作品読んでるんですけど・・・

そこでとまってます・・・

下駄やのおじさん
Posted by おおの履物店おおの履物店 at 2015年12月03日 17:25
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